Logra una forma física óptima con nuestras clases de Pilates, fortaleciendo tu cuerpo y mejorando tu flexibilidad.
TRATAMIENTOS
Pilates
Adoptamos las bases del método pilates para ofrecer un método centrado en tu cuerpo, resolver tus problemas, conseguir tus objetivos y adaptar la clase a tus necesidades.
Los ejercicios que realizamos trabajan la fuerza, la elasticidad, la alineación postural, el equilibrio y la coordinación.
Realizamos y adaptamos las clases a personas que quieren prevenir problemas, personas que sufren tensión muscular, principalmente en cuello y columna, personas con patologías de columna como hernias, protusiones, escoliosis, etc. Personas con problemas musculoesqueléticos como roturas de meniscos y mucho más.
bienestar · salud ·
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